Mit „Fit für den Alltag“ bleiben Menschen ab 50 aktiv, beweglich und voller Energie. Abwechslungsreiche Übungen stärken Muskulatur, Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination und helfen dabei, alltägliche Bewegungen sicherer und leichter zu bewältigen. Trainiert wird in angenehmer Atmosphäre und angepasst an die persönlichen Möglichkeiten. Dabei kommen auch die Freude an der Bewegung und das gesellige Miteinander nicht zu kurz.
Fortuna Logabirum
Fit für den Alltag
ab 50 Jahre
Altersgruppe
Dienstag, 19:00 Uhr
Trainingszeiten
Turnhalle Logabirum
Trainingsort
Ablauf
Fitness-Übungen unter Anleitung
Leiter / Ansprechpartner
Clivia Rothe
vorstand@fortuna-logabirum.de