Unsere Sportarten bei Fortuna Logabirum

Badminton

Rückschlagspiel mit Federball und Schläger - so kann man Badminton auch beschreiben.

Doch es ist viel mehr als das. Denn es erfordert Reflexe, Schnelligkeit, Kondition, Konzentration, Taktik, Raffinesse ... Du musst angreifen, verteidigen, täuschen, laufen, schlagen, kommunizieren ...

All das und noch mehr macht die Faszination von Badminton aus. Man wird ganzheitlich gefordert und hat trotzdem jede Menge Spaß am Spiel.

Eltern-Kind-Turnen

... Sing- und Fingerspiele, kleine Gruppenspiele, Geräteaufbauten ... Gemeinsam Spielen, Spaß haben, Regeln kennen und lernen, soziale Beziehungen unterstützen, die motorischen Grundtätigkeiten und die koordinativen Fähigkeiten verbessern. Für alle Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren

Basketball

Die größte Basketballsparte in Ostfriesland ist bei Fortuna Logabirum angesiedelt. Von der U8 bis zu den Herren und natürlich auch im weiblichen Jugendbereich bieten wir in verschiedenen Leistungsstufen alles rund um das orangene Leder an.

Die eigene Homepage unserer Basketball-Abteilung findet ihr unter http://www.fortuna-baskets.de

Handball-Jugend

Unsere Handball-Jugend im Alter von 11-13 Jahren lernen die Grundfertigkeiten des Handballsports

Kampfkunst / Karate

Rückenschule

Zuschauen, mitmachen, Spaß haben, dabei sein

Montags und mittwochs ist die Halle das Dojo (Heimat) für unsere Kampfsportler. Wer da des Glaubens ist, hier würden kleine Kämpfer und große „Haudraufs“ herangezogen, der irrt gewaltig. „Lerne kämpfen, um nicht kämpfen zu müssen“ ist der Leitsatz der in der Deutschen-Kampfkunst-Föderation (DKKF) organisierten Sportler. Selbstdisziplin, Disziplin anderen gegenüber und Etikette, also Stil und Form stehen hier im Vordergrund.

Rückenschonende Körperhaltungen sind keine Frage der Gewohnheit, rückenschonende Bewegung ist eine Frage der Technik! Um dieses zu erlernen und zu üben, treffen wir uns in unserer Turnhalle an der Feldstraße. 

Zu unseren Übungsprogrammen in der Gruppe gehören:

  • Erlernen des rückengerechten Verhaltens im Alltag
  • Schulung der Körperwahrnehmung
  • Aufwärmgymnastik
  • gezielte Haltung- und Koordinationsschulung
  • Kräftigung schwacher Muskelgruppen (nicht nur die der Wirbelsäule)
  • Dehnübungen verspannter- und verkürzter Muskeln
  • Einüben neuer und intensivieren bekannter Übungen
  • Fördern des Gemeinschaftsgefühls
  • Erhalten- bzw. Verbessern der Beweglichkeit
  • Entspannungsübungen

Kinderturnen

Seit Fertigstellung der Turnhalle in Logabirum gibt es auch die Kinderturngruppe für Kinder im Vorschulalter. Hier können sie nach Lust und Laune toben, spielen und mit anderen Kindern zusammen sein. Wir sind zwei ausgebildete Übungsleiterinnen und nehmen regelmäßig an Fortbildungen teil, um auf dem neuesten Stand zu bleiben.
Wir versuchen, die Kinder vorsichtig an den ungewohnt großen Raum „Turnhalle“ zu gewöhnen und üben spielerisch alle Grundbewegungsarten. In unserer Stunde dürfen die Kinder die Turngeräte größtenteils nach ihren eigenen Vorstellungen beturnen, sofern sie keine Gefahr für sich oder andere darstellen. So kann jedes Kind für sich entscheiden, was es sich zutraut. Durch abgucken von den anderen Kindern entwickeln sie sich ganz von allein weiter. Sie lernen wieder ihre Sinne einzusetzen und erlangen die Beweglichkeit zurück. Wo wir besondere Fähigkeiten sehen, versuchen wir zu unterstützen, aber Leistungsturnen wird man bei uns vergeblich suchen. Wir legen großen Wert auf Abwechslung und Freude an der Bewegung und versuchen so frühzeitig Bewegungsdefiziten, die körperliche Schäden zur Folge haben, vorzubeugen. Unsere Übungen bereiten die Kinder vorsichtig auf den Schulsport vor. Wir mögen Bewegungsgeschichten, Abenteuerturnen und Spiele mit Alltagsmaterialien. Und wir feiern gerne Karneval oder Halloween. Zurzeit turnen zwischen 15 und 20 Kinder im Alter von 4 bis 8 Jahren mit uns. Die Kleinen lernen von den Großen, die Großen üben Rücksicht. Da uns die Arbeit mit den Kindern sehr viel Spaß macht, freuen wir uns immer wieder über neue Gesichter. 

 

Nordic Walking

Eine kleine Gruppe hat sich zusammengefunden, um in der Ausdauersport-Gruppe dabei zu sein. Dieser Sport bietet besonders gute Voraussetzungen für eine Förderung der Gesunderhaltung, da der Körper in ausgewogener Art gefordert wird. Von der Sporthalle an der Feldstraße aus sind verschiedene Laufrouten durch den Logabirumer Wald möglich, der direkt an unseren Fußballplatz grenzt. Je nach Begehbarkeit (Nässe) des Bodens können kürzere oder längere Rundkurse durch den Wald ausgewählt werden.

  • Jeder kann es unabhängig von Alter und Gewicht
  • Pro Stunde werden bei 7km/h mehr als 400 Kalorien verbraucht (280 Kalorien bei normalem Gehen)
  • Steigerung des Energieverbrauchs um ca. 46 %
  • Die Gelenke werden geschont
  • Alternative zum Laufen - besonders für übergewichtige und empfindliche Personen
  • Stärkt viele Muskelpartien wie Gesäß-, Rücken-,Bein-, Hüft- und Schultermuskulatur
  • Perfekt als Rehabilitations-Training bei Verletzungen
  • Reduziert Stress, Cholesterin und Herzinfarktrisiken

Lauftreff

Die Laufgruppe hatte sich schon in den frühen Zeiten nach der Gründung unseres Verein gefunden und ist bis heute eine der aktivsten Gruppen. Die lauffreudigen Sportler treffen sich dreimal die Woche im Julianenpark zum Lauftreff. Die Teilnehmerzahl schwankt meist um 25, wobei der Anteil an Frauen oft etwas größer ist. Nachdem sich alle auf dem Fußballplatz eingefunden haben, startet die Gruppe zunächst eine Aufwärmrunde auf dem Rundweg des Julianenparks und nach diesem ersten 2 km- Abschnitt werden ausgiebige Dehnübungen gemacht. Wer sich nicht ganz fit fühlt, kann dann noch problemlos wieder aussteigen. Danach wird sich auf einen Tageskurs geeinigt, der zwischen 8 und 17 km lang sein kann. Wichtig ist, dass zusammen gelaufen wird!

Schach

 Jeder, der gerne Schach spielt oder es lernen möchte, kann freitags ab 20 Uhr zum Spielabend ins Gemeindehaus bei der Kirche Logabirum kommen. 

Schach für Kinder und Jugendliche findet freitags ab 18:30 Uhr im Gemeindehaus statt.

Abteilungsleiterin: Dagmar Aden mobil: 0174-4338565

E-mail: schach@fortuna-logabirum.de

Die eigene Homepage unserer Schach-Abteilung findet ihr unter 

http://www.schach-in-leer.de

Tanzen

Zumba

Zumba ist ein schweißtreibendes Tanz-Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen. In 60 Minuten bringst du mit einfachen Choreografien dein Herz-Kreislauf-System in Schwung und verbrennst dabei auch reichlich Kalorien. Der Alltagsstress wird einfach weggetanzt und der ganze Körper trainiert.

Für wen ist Zumba geeignet? Für jede/n, die/der Spaß an Bewegung zu Musik hat!

Was muss ich mitbringen? Bequeme Kleidung und Turnschuhe

Unsere aktiven Tanzpaare trainieren samstags zwischen 10.00 und 13.00 Uhr für Turniereinsätze. Diese Turniere bestreiten sie für den TTC Oldenburg

Triathlon

Schwimmen, Radfahren, Laufen - und zwar in der Reihenfolge. Einigen unserer ambitionierten Läufer reicht es nicht, nur zu laufen. Wenn der Mensch außer laufen auch schwimmen und Rad fahren kann, dann sollte er das auch tun, so lautet ihre Devise. Die gemischte, recht kleine aber überaus erfolgreiche Truppe absolviert ihr Lauftraining sowohl bei Fortuna im Lauftreff, als auch mit den Lauftreffs, die Edzard Wirtjes kostenlos ab seinem Laden anbietet. Dort startet ebenfalls das Rad-Training. Geschwommen wird zur Zeit im Badesee in Grotegaste.

Cheerleading
 

Du möchtest eine Sportart mit viel Abwechslung ausüben? Dann bist du bei uns genau richtig! Beim Cheerleading verbinden wir Tanzen, Bodenturnen und Akrobatik miteinander. Aus einzelnen Elementen wird eine Show zusammengestellt, die wir auf Meisterschaften oder Auftritten präsentieren. Das Anfeuern darf natürlich nicht zu kurz kommen, so dass wir bei den Heimspielen, unsere Basketballer, von der Seitenlinie aus unterstützen. 

 

Es gibt drei Altersklassen: 

  •  6 bis 12  Jahre (FLC Shine)
  • 12 bis 16  Jahre (FLC Divine)
  • Ab 16       Jahre (FLC Force)

 

Bei uns ist jeder willkommen und es werden auch keine Vorkenntnisse benötigt!

Die aktuellen Trainingszeiten und Ansprechpartner hier!

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